１.参加してみて何を得た気がしますか？
ゆきんこさんにカウンセリングもしてもらい、たくさん話も聞いてもらえて、心の私がすごい楽になってきました！
失敗しなさいとか、どんな自分でも○していたら、自分のことも人のこともあまり心配しなくなりました！
いいこでいなきゃ、いい母でいなきゃと思って、知らないうちに我慢していたことが一杯で、勝手にイライラしていたことに気づきました。
夫、子供の問題と思っていたことが、実は自分に根っこがあるんだなーと思うようになりました。

２.これから参加する人に何を伝えてあげたいですか？
とても楽しいので、ぜひ参加してみて欲しいです！

３.参加してみて何が変わりましたか？
・言いたいことは、我慢せず口にする、怖くても言ってみる。
・直接言えなくてもつぶやく。
・ひとりで海や車で叫んでみる。
・やりたいことは我慢しないでやる。
・会社嫌な人が減ってきた。

４.その他、お気づきの点がありましたか？
母のことを引きずって苦しかったこと、寂しかったこと、辛かったことを思い出して、話したり、泣いたり、つぶやいたり、吐き出したりを続けていると、感情がスッキリしてきました。
また気持ちが出てきた時には、自分と向き合って話してみようと思います。

１.参加してみて何を得た気がしますか？
家族にあまり干渉しないようになりました。
ママも、1人の人間なんだと思いました。
あいた時間は、自分の好きなことに使うようになりました。（読書、ドライブ、早寝）

２.これから参加する人に何を伝えてあげたいですか？
自分と向き合うことができるので、どんな悩みでも解決の糸口が見つかると思います。

３.参加してみて何が変わりましたか？
少し子離れできました。
子供がやるべきことには、だいたい 口出し手出しせずに見守ることができています。

１.参加してみて何を得た気がしますか？
・自分の良い部分も悪い部分も引っくるめて受け入れると、自分を責めることが減ってきました
・自身の内側の声を聞いて、自分の感情がどんな気持ちかを知り話すことで感情の浮き沈みを宥めることが楽になりました。
・「相手と意見の違いが有って当然」と認めると、相手のことも受け入れる事が容易にできると気づくことが出来ました。

２.これから参加する人に何を伝えてあげたいですか？
自分を責めるよりも、起こった事実と気持ちを分けてみよう。
自身の気持ちが楽になれるよう労ったり、嫌な感情も認めてあげるともっと自分の事が好きになれると伝えたいです。

３.参加してみて何が変わりましたか？
怒ったり、悲しんでいる自分自身と向き合うことで、本当の気持ちを引き出してあげると、立ち直るのが早くなりました。

４.その他、お気づきの点がありましたか？
子供と向き合うためにどのような声かけをすると良いのか、私と子供たちが望むことをやってみようと、前向きに捉えることが、ちょっぴり出来るようになったのが私の中の進歩でした。
例え出来なくても、出来なかった自分の出来た部分を褒めることで、家族内の雰囲気が良くなると思いました。

１.参加してみて何を得た気がしますか？
子供や夫の事で色々悩んでいましたが、ゆきさんに気持ちに寄り添ってもらいながら、こういう場合はこうするといいよ。と教えてもらい、とてもためになりました。
すごく頑張ってるもんね。という言葉が本当に嬉しかったです。

２.これから参加する人に何を伝えてあげたいですか？
人付き合いをしていく上で、それぞれ悩みはあると思うので、その時々の悩みをみんなでシェアしたり、自分以外の人の意見を聞いたりできる貴重な場だと思います。

３.参加してみて何が変わりましたか？
子供の病気の事ですごく悩んでいて、病院にもたくさん行ったし、カウンセリングも受けたりしたけど、1番は、今自分が抱えている気持ちを誰かに聞いてもらいたかったんだな、と感じました。
ゆっくり、せかさず、「うんうん。」と聞いてもらえる事が本当に何より嬉しかったです。
ついで…と言うのもなんですが、夫とのギスギスした関係も俯瞰して見る事ができたので、これから改善できそうな気がしています。